备孕女人怎样预防妇科病

孕妇如何预防妇科病 会让妇科病 "雪上加霜 "的那些坑，你踩中了几个？妇科病很常见，并不陌生，但因为很多人对妇科病不够了解，觉得羞于启齿，所以躲躲藏藏。

这些年来，你进过 "妇科病 "的坑有多少？

乳糜泻

糜烂性胃炎不是病，名不正言不顺造成的误导会影响长久。

很多人一听到 "糜烂性胃炎 "这个词，就已经在心里给它贴上了 "重病 "的标签。

然而，乳糜泻并不是一种疾病。它本质上是细胞从宫颈内部向外部生长。虽然看起来像 "腐烂"，但这纯粹是生理周期的正常现象。

糜烂与宫颈炎不同，也不等同于宫颈癌。

红糖水治痛经

很多女性在月经期间会喝红糖水，但事实上，红糖水对痛经并没有太大的作用。

对于无器质性病变的原发性痛经，红糖水可以加速血液循环，扩大血容量，改善局部皮肤的营养、氧气和水分供应。因此，有一定的血管扩张作用，但效果轻微。当痛经严重或由其他原因引起时，往往达不到预期效果。

因此，对于痛经，一定要先查明原因，不能一概依赖红糖水。

月经不调

月经不调是很多女性都会遇到的问题。

正常的月经周期平均为 28 天，但在 21 至 35 天的范围内也是可以的；正常的月经持续时间为 4 至 6 天，但在 2 至 8 天的范围内也是正常的。

月经是否规律的标准是看自己，只要两次月经间隔的时间、每次来月经的时间和量都差不多，那就是规律的，不要刻意追求准确的天数。

但如果月经周期过长、次数过多、不规律，持续时间过长，则属于月经不调。

导致月经不调的原因有很多，由于病因复杂，不建议一发现月经不调就乱吃药或保健品。

也许你觉得吃药是件大事，但结果可能只是最近压力大；也许你觉得无所谓，但结果可能是患上了多囊卵巢综合征。

所以养成观察大姨妈记录的好习惯，有问题去医院才是王道。

有些女性在阴部护理上或多或少有点 "洁癖"，买了很多清洁护理产品，以为是为了预防炎症，不想导致 "炎症 "上身。

健康的阴道本身有一层保护屏障，酸碱度呈酸性，反复冲洗，容易冲掉这层天然的安全屏障，破坏阴道内环境的平衡，反而容易引发阴道炎等炎症。一般来说，用温水冲洗私处即可。

卫生棉条比卫生巾好

姨妈用品又要长期跟随女性，市面上这类用品的种类很多，无论是卫生巾还是卫生棉条，包括月经杯，只要产品质量合格，购买时符合自己的使用习惯即可。

但不管用什么，都要注意及时更换，比如卫生棉条最多8小时就要更换一次。有的女性在分泌物多的时候喜欢用护垫，护垫透气性比较差，所以要及时更换，次数多了换内衣的效果会更好。

第一次一定要见红

"初夜见红 "可能是流传最广的误区，其实大多数女性在第一次性生活时并不会出血！

从结构上看，处女膜内含有细小的血管，受到撞击后，血管破裂肯定会引起出血，但 "出血 "就是 "出血"，能不能在体外 "看 "到是个问题，也就是说出血量可能并没有想象中那么多。但 "出血 "归 "出血"，体外能否 "看见 "是个问题，也就是说出血量可能很少，出血不易察觉。

为什么古代会有这样的传言，原来是因为古人结婚早，那时候年龄小，女性的处女膜比较厚比较坚韧，在 "初夜 "时难免受到破坏。当女性长大后，在荷尔蒙的影响下，处女膜会变得越来越薄。

少女不会得妇科病

很多人认为妇科病都是由性生活引起的，因此误认为少女不会得妇科病，从而忽视了对女儿身体的关心。

其实，相当多的妇科疾病与性无关，如成年女性的月经失调、多囊卵巢综合征、痛经、子宫子宫内膜异位症、子宫子宫腺肌症、或大或小的子宫 肌瘤、各种卵巢囊肿......

此外，还有乳腺癌、子宫 子宫内膜癌、卵巢癌这些危及生命的恶性肿瘤，都与女性的身体结构特点息息相关，作为女性，无论是否结婚，也无论是否能遇到一个好男人，都可能面临这些风险。

男女的碱性和酸性体质

坊间流传，碱性体质的女性更容易生男孩。

然而，酸碱体质本身就是一个伪概念。正常人的血液呈弱碱性（ph值为7.35-7.45），过高或过低都会导致身体异常。

最重要的是人体有自我调节机制，吃所谓的酸碱食物并不能改变人体的酸碱值。正常女性的阴道呈酸性，用碱性液体冲洗阴道，人为制造碱性环境，会导致疾病的滋生。

当然，对于那些无视男女平等，拼命生儿子的人，我只能说：让他成熟，让他滚蛋！

公共游泳池容易引发妇科疾病

正规的游泳池都有严格的消毒措施，消毒可以杀灭一些常见的病原体，对于抵抗力正常的女性来说，在公共游泳池游泳是不会被感染的。

如果在一些不正规、消毒不严格的游泳池游泳，或者遇到女性月经期、术后、流产后、大病初愈后等抵抗力低下的情况，才有可能被感染。

尿路感染

女性由于生理结构的原因，容易发生尿路感染，导致尿频、尿痛等症状。

其根本原因是细菌通过尿道口进入尿道粘膜或膀胱，并繁殖引起疼痛。

所以，保持私处清洁干燥，保持性行为干净，对预防尿路感染非常重要，同时，日常多喝水，有利于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物的浓度，促进尿液排出。

当然，最主要的一点，不要害羞，一旦发现自己疑似尿路感染，就要及早治疗。因为有些疑似尿路感染往往可能是其他疾病的症状。

还要记住一点，日常生活中：不要憋尿。